Supergirl possède une force colossale dont les limites sont inconnues et qui lui permet de soulever et porter des charges et personnes, de briser la roche et le métal et d'ouvrir de force des objets fermés. Curieusement, elle n'a aucune difficulté à contrôler cette force qu'elle n'a pourtant acquis que très récemment, alors qu'on a déjà vu son cousin casser accidentellement des objets sous son identité secrète. De deux choses l'une: ou bien elle est beaucoup plus douée que lui, ou bien sa force n'a pas encore atteint son niveau maximal. L'absence de Superman durant son bref séjour sur Terre ne nous permet malheureusement pas de comparer leurs capacités pour savoir quelle explication est la bonne. Les utilisations de ce pouvoir sont recensées dans la section Tours de force.